2021-10-04から1日間の記事一覧
ここ最近週末は1回 ジムに行きます 先週末は 気力体力共にやる気満々な日だったので ↑ やる気満々なのは珍しいw 筋トレもいつもより回数増やし ランニングマシーンで ワシワシ走って 持参のプロテイン飲んで。 で、その後子供達と公園行って また走るw めち…
ここ最近週末は1回 ジムに行きます 先週末は 気力体力共にやる気満々な日だったので ↑ やる気満々なのは珍しいw 筋トレもいつもより回数増やし ランニングマシーンで ワシワシ走って 持参のプロテイン飲んで。 で、その後子供達と公園行って また走るw めち…